온열질환

가마쿠라시에는 햇볕을 피할 수 있는 시설이나 장소가 많지 않습니다. 현기증, 어지럼증, 손발 저림, 컨디션 악화, 두통, 메스꺼움, 나른함, 기운 없음, 의식 장애, 경련, 몸이 뜨겁게 느껴지는 등의 증상이 나타나면 즉시 대처합시다.

대처법

1. 시원한 장소로 이동하기
2. 스스로 움직일 수 있다면 냉방이 켜진 실내나 통풍이 잘 되는 그늘 등 시원한 곳으로 대피시킵니다.
3. 몸을 차게 식히기
4. 옷을 느슨하게 풀고 목 주위와 겨드랑이, 서혜부(고관절 부위) 등을 차게 식힙니다.
5. 스포츠 음료 등으로 체내에서 손실된 수분과 염분을 보충합니다.

대처법을 실시해도 증상이 호전되지 않는다면 의료기관을 찾아 진료를 받도록 합시다.
스스로 물을 마실 수 없거나 의식이 없을 경우에는 즉시 구급차를 부릅시다.

또한, 가마쿠라시에서는 환경성의 온열질환 특별경계 정보, 온열질환 경계 정보를 바탕으로 가마쿠라시 홈페이지의 업데이트 및 방재・안전 정보 메일을 발송하고 있으므로 틈틈이 체크합시다.

가마쿠라시의 응급의료 체제에 대하여
https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/kenkou/kenkou/kyuukyuu/index.html